A 60 minutos la hora

¿Te has preguntado por qué el tiempo nunca parece ser
suficiente? ¿O cómo el miedo y la procrastinación te impiden
alcanzar tus metas? Domina tu Tiempo, Domina tu Vida es un
libro que combina estrategias prácticas y reflexiones profundas
para ayudarte a Superar estos desafíos y tomar eI control de tu
tiempo y tus emociones.

EI libro comienza abordando un tema fundamental: cómo no
tener miedo al miedo. Aprenderás a enfrentar tus temores y a
usarlos Como impulsores de cambio. Luego, se adentra en la
gestión efectiva del tiempo, explorando preguntas clave como
¿usamos eficazmente el tiempo? y cómo identificar y eliminar a
los ladrones de tiempo. Descubrirás herramientas como eI círculo
del tiempo, las leyes de la gestión del tiempo y cómo establecer
prioridades para enfocarte en 10 que realmente importa.
Con un enfoque práctico, el libro te guiará en la creación de un
sistema de planeación y gestión del tiempo, incluyendo la
importancia de escribir tus metas y usar dietarios. Aprenderás a
delegar eficazmente, a manejar interrupciones y a organizar
reuniones productivas siguiendo sus fases clave. Además,
explorarás cómo diferenciar entre 10 urgente y 10 importante, y
cómo abordar tareas grandes complejas sin caer en la procrastinación.